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포헬시베이비에 비타민D추가 섭취 문의

작성자 lzzs95(ip:)

작성일 2016-03-29 09:59:36

조회 946

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내용

포헬시베이비와 임산부용오메가3 그리고 비타민D를 주문해서 먹고있는데요.. 포헬시베이비에 비타민D가 충분히 들어가 있네요. 같이 먹어도 되는건지..너무 과도하게 먹는건 아닌지..아님 포헬시베이비만 먹어도 충분한건지...궁금합니다.

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  • 작성자 대표관리자

    작성일 2016-03-29 10:21:06

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    스팸글 네...고객님!!!
    비타민D는 임신준비기와 임산부에게 많이 필요한 비타민으로 충분히 섭취해 주는게 좋습니다.
    비타민D 성분은 1일 20~30분정도 햇빛을 쬐거나 연어,견과류,새우,계란 노른자 등의 식품을 섭취시 보충이 되는데, 실내생활 및 자외선 차단제 사용,식습관으로 인하여 부족하기 쉬운 비타민 성분이므로 영양제를 통하여 보충하는 것이 좋습니다.
    비타민D 성분은 모든 소스(식품,햇빛은 쬐는 것,영양제로 보충 등)를 통하여 1일 10,000 IU 를 보충하면 혈중 비타민D 농도가 좋다고 연구 보고되고 있습니다. 포헬시베이비와 비타민D 5000 IU 를 같이 드시면 합계 5500 IU 가 됩니다.
    그러므로 지금처럼 같이 드시는게 좋습니다... 즐겁고 행복한 하루 되세요...^&^
    고맙습니다.
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