네...고객님 안녕하세요...^^비타민D 는 요즈음 많이 이슈가 되는 비타민 성분으로 실내 활동이 많은 현대인들에게 부족하기 쉬운 성분으로 남녀노소 누구나 일반건강용으로 드시면 좋은 상품입니다... 특히 임신준비기와 임산부에게 많이 필요한 비타민으로 충분히 섭취해 주는게 좋습니다.
기본적으로 뼈와 근육기능 유지에 필요하며 칼슘의 흡수에 도움이 되고 골다공증 발생 위험을 낮춰 주며 그 이외에도 좋은 점이 많으니 챙겨 드시면 좋습니다.
비타민D 성분은 1일 30분정도 이상 햇빛을 쬐거나 연어,견과류,새우,계란 노른자 등의 식품을 섭취시 보충이 되는데, 실내생활 및 자외선 차단제 사용,식습관으로 인하여 부족하기 쉬운 비타민 성분이므로 영양제를 통하여 보충하는 것이 좋습니다.
비타민D 성분은 모든 소스(식품,햇빛은 쬐는 것,영양제로 보충 등)를 통하여 1일 10,000 IU 를 보충하면 혈중 비타민D 농도가 좋다고 연구 보고되고 있습니다.
임산부에게 권장하는 멀티비타민&미네랄 제품인 포헬시베이비에 비타민D가 500 IU(=12.5 mcg) 가 함유 되어 있습니다.
비타민D 5000 IU 제품과 포헬시베이비를 같이 드셔도 좋습니다.
비타민D 5500 IU 를 중량으로 환산하면 137.5 mcg(마이크로그램)= 0.1375 mg(밀리그램)= 0.0001375 g(그램) 입니다.
숫자가 5500 이라서 많아 보이지만 중량으로 환산하면 아주 미량이므로 5500 IU를 안심하고 섭취하셔도 됩니다.
임신중에는 태아에게도 일부 공급되므로 잘 챙겨 드시면 좋습니다.
더 궁금한 점 있으시면 문의 주십시요... 고맙습니다...^&^
ttlmihui
2022-08-28 18:02:46
비타민D 5000 IU
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