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비타민D

작성자 alfksdl24(ip:)

작성일 2018-10-15 16:37:44

조회 164

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내용

병원에서 다른 비타민D1000을 처방받아서 먹고 있었는데요 이번에 구매한 종합 비타민에 똑같이 비타민D1000이 포함되어 있더라구요 많이 먹어도 되는건가요? 아님 종합비타민만 먹고 다른비타민은 안먹어도 되나요?

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  • 작성자 대표 관리자

    작성일 2018-10-15 16:49:19

    평점 0점  

    스팸글 네...고객님 안녕하세요...^^
    비타민D 에 대하여 잠시 설명 드리겠습니다.
    비타민D는 요즈음 많이 이슈가 되는 비타민 성분으로 실내 활동이 많은 현대인들에게 부족하기 쉬운 성분으로 남녀노소 누구나 일반건강용으로 드시면 좋은 상품입니다...
    특히 임신준비기와 임산부에게 많이 필요한 비타민으로 충분히 섭취해 주는게 좋습니다.
    기본적으로 뼈와 근육기능 유지에 필요하며 칼슘의 흡수에 도움이 되고 골다공증 발생 위험을 낮춰 주며 그 이외에도 좋은 점이 많으니 챙겨 드시면 좋습니다.
    비타민D 성분은 1일 30분이상(자외선 차단제 바르지 않고,웃 옷은 반팔,바지는 반바지 정도) 햇빛을 쬐거나 연어,견과류,새우,계란 노른자 등의 식품을 섭취시 보충이 되는데, 실내생활 및 자외선 차단제 사용,식습관으로 인하여 부족하기 쉬운 비타민 성분이므로 영양제를 통하여 보충하는 것이 좋습니다.
    비타민D 성분은 모든 소스(식품,햇빛은 쬐는 것,영양제로 보충 등)를 통하여 1일 10,000 IU 를 보충하면 혈중 비타민D 농도가 좋다고 연구 보고되고 있습니다.
    그러므로 이번에 구매하신 코큐플러스 제품과 기존에 드시던 비타민D1000 IU 제품을 같이 드셔도 좋습니다.
    잘 챙겨 드시고 환절기 건강관리 잘 하시기 바랍니다.
    고맙습니다.^&^

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