네..고객님...가급적이면 나눠서 드시는게 흡수율도 좋고 위장에 부담도 적습니다. 따라서....

아침에 일어나셔서 빈속에 엽산을 먼저 드시고요..(엽산 단일제제인 경우 공복에 흡수율이 좋습니다)

아침식사중이나 식후 30분 이내 DHEA + 비타오메가3

점심식사중이나 식후 30분 이내 DHEA + 코큐플러스

저녁식사중이나 식후 30분 이내 DHEA + 레스비타C 이렇게 드시면 가장 좋을 것 같습니다.

비타오메가의 경우 저녁에 드시고 바로 눕는다든지 주무시면 비린내가 올라올 수 있으니 가급적 아침이나 점심때가 좋고요, 코큐플러스는 에너지 대사에 관여하므로 저녁에 드시면 드물게 몸이 열이 날 수 있습니다. 지금은 추운 계절이라 상관없지만, 여름에 몸에 열이 나면 주무시기 곤란하거든요...겨울에는 저녁에 드셔도 상관없을 겁니다. 몸에 열이나서 따뜻하면 주무시기 더 좋을것이니까요..

예비맘께서 위에 설명드린 방법을 바꿔서 비타오메가를 점심때, 코큐플러스를 저녁에 드셔도 별 상관없지만, 설명드린 방법이 일반적으로 많이 복용하는 방법이니 참고하시고요..

잘 챙겨 드시고 꼭 좋은 결과 있으시길 바랍니다. 궁금하신점 언제든지 문의주세요