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함께 복용해도 되나요
ttlmihui
2022-08-28 18:02:46
비타민D 5000 IU
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복용방법 알려주세요
rubyrudy
2020-07-17 16:05:12
비타민D 5000 IU
댓글목록
작성자 대표관리자
작성일 2017-01-03 09:13:41
평점
임플라민, 코큐플러스, 비타오메가-3, 엽산400, 비타민D5000 제품은 같이 드셔도 과량이거나 서로 상충되는 성분은 없으니 안심하고 드셔도 좋습니다.
참고로 중복되는 주요 성분은 코큐텐, 비타민E, 엽산, 비타민D 정도이며,
코큐텐 성분은 충분히 섭취하여도 아직까지 부작용이 보고된 바가 없으며 전문병원에서 400mg 도 처방하고 있습니다.(임플라민에 100 mg + 코큐플러스에 100 mg = 200 mg)
비타민E 성분도 개인의 상황에 따라 예비맘께 임신준비기에 전문병원에서 800~1200 IU 까지 처방하고 있습니다.(임플라민에 90 IU+코큐플러스에 400 IU+비타오메가에 400 IU= 890 IU)
또 엽산은 임플라민 1일 권장섭취량에 800 mcg 이 함유 되어 있어 병원에서 특별히 고함량 엽산을 드시도록 처방 받으신 경우(선천성 엽산대사 이상, 습관성 유산, 당뇨 등)가 아니라면 엽산제를 따로 드시지 않으셔도 되지만 엽산성분은 수용성 비타민으로써 인체에서 흡수하고 남은 양은 소변으로 배출되니 충분히 드셔도 좋습니다.
비타민D는 요즈음 많이 이슈가 되는 비타민 성분으로 실내 활동이 많은 현대인들에게 부족하기 쉬운 성분으로 모든 소스(식품, 햇빛은 쬐는 것, 영양제로 보충 등)를 통하여
1일 10,000 IU 를 보충하면 혈중 비타민D 농도가 좋다고 연구 보고되고 있습니다. (코큐플러스에 1,000 IU + 비타민D5000 IU = 6,000 IU)
더 궁금한 점 있으시면 문의 주십시요.
새해 복 많이 받으세요... 고맙습니다.